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九阳大陆以前的修炼有很多，但是到了元煞近古时代，主流的修炼就是纳气归煞，简单说就是吸收天地煞气化为煞力，储存在自己丹田气海之中。
这衡量修为的高低就是分为六大境界，三十六小境界。
与如今的修炼不同，如今的修炼是九阳天尊的体系，三级九阶二十七品，八大境。
六大境界分别为风煞境，火煞境，水煞境，星煞境，月煞境和日煞境。
风煞境，火煞境和水煞境合称地煞境，星煞境，月煞境和日煞境合称天煞境。
“这里面没有人煞境界。”
每一个大境界又分为六个小境界，每一个小境界就称作星辰斗数，依次称作第一星辰斗数，第二星辰斗数，第三星辰斗数，第四星辰斗数，第五星辰斗数和第六星辰斗数。
纳气归煞是区分普通人和修者的重要标志，在普通人眼中只要是能修炼煞力的都是仙人一般的人物。
风煞境是纳气归煞的起始点，又被称作仙基，六岁之前只要被发现有仙基那就可以修炼纳气归煞，发现时体内含有的天地煞气越多越好，这个煞气多少就是天赋好坏。
“无斗烂，零斗凡，一斗仙，不入十斗不如凡。
百斗仙，百斛仙，百钟仙，一入千钟始脱凡。
星华仙，月明仙，日耀仙，入得千万是真仙。”
这是九阳大陆元煞一直流传的儿歌，虽然不能道尽其中玄奥，但是也让普通人知道每个境界的差距，让普通人更敬畏修者。
因为地煞境，每一个星辰斗数之间相差不是特别大，每两个小境界又合在一起，从低到高，依次称作初期，中期和后期。
“这个和如今的兽煞体系比较像。”
星辰斗数是一系列数字，代表着人体吸纳天地煞气的多少，同时也表示了每一个小境界的极限煞气斗数。
“这一点倒是和我现在修炼的血煞系统有点像，极限。”
星辰斗数中，星辰代表修炼境界，斗数代表天吸收地煞气的多少。
“这就是一定要凝聚本命星辰的原因，九阳大陆天空上的武道星辰，或许就是这一套体系凝聚出来的吧。”
风煞境的每一个小境界之间都是一斗的差距，这个是区别普通人和修者的分界线。
风煞境第一星辰斗数是一斗，第二星辰斗数是两斗，第三星辰斗数是三斗……，依次论推，第六星辰斗数就是六斗。